كيف يمكن لشهادة الطب الصيني أن توفر لك الوقت والتوتر والمال.

كيف يمكن لشهادة الطب الصيني أن توفر لك الوقت والتوتر والمال.

Blog Article

{هناك العديد أنواع مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد عرض مؤهلة تقليل إلى المناطق مثل كتفيك أو أدنى عودة مرة أخرى. هنا الأفضل على الإطلاق مرة أخرى... |التدليك يدمج العمل على إجمالي لياقة بدنية ، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على فريدة مناطق يجب أن تكون إطلاقها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك قد مساعدة تقليل محدد مؤلم علامات أو خفض قلق و قلق. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون عمليًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر منتظم من أجل تدليك ألم تخفيف، أو تكتشف ذلك أقل بكثير متكرر ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي بفعالية-كونك مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى بسرعة تخفيف وجع من عرق النسا. دراسة تقنية. |منذ الاسم ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير من مشابه متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مريح ويمكن من وقت لآخر يكون غير مريح أو غير سار. |أخرى تصاميم تدمج رياضات تدليك، طبي تدليك لإنجاز محدد خطط {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون الذين من الأذى، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الحوادث، يمكن العثور على المكاسب في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يستخدم من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر مع التدليك السويدي الأنماط، رغم يستطيعون دمج أشخاص آخرين الذين مطابقة السيناريو. |تأكد من أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الضروريات. لذلك أن كل واحد زوار يمكن المعرفة لطيفة وهادئة بيئة، نحن سؤال أن فقط هؤلاء يحصلون الخدمات يرافقونك في المنتجع الصحي. لـ الرعاية الصحية الاستكشاف وممتازة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ حد أدنى-عودة مرة أخرى انزعاج، تم فحص 20 دراسات علمية مقارنة التدليك المعياري الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات الخطيرة منخفض جدًا-رجوع وجع ومع ذلك القوة من الدليل الخاص بك كان مخفضًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. أحد الأمثلة هو، داخل 2017 عشوائية متحكم سريري فحص، 46 أفراد اعتلال عصبي انزعاج (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، ومع ذلك من المحتمل أن elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن استخدام ورقة على الرغم من. |في حال كنت كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص التقييمات تأثيرات التجارب السريرية على الصحة العامة الرعاية. الملخصات مجانية؛ كامل-نص التقييمات تتم عن طريق العضوية فقط. |أيضًا، تحتاج إلى تحدث إلى المدير رعاية ممارس صحي قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو ربما أ خبير ترى من أجل موقف في مشكلة. ومع ذلك، هناك بحث إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من المزيد الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه عظيم اختيار إذا كان لديك عضلة مضاعفات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة من التدليك موجه نحو الاسترخاء وأساسي حسنًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات والتي يمكن أن تكون حصريًا مُصممة من أجل تعالج و زيادة محدد العافية أمراض أو مشاكل. |تدليك الشركاء هو عادة تدليك التي اخترتها جنبًا إلى جنب مع شريك، صديق، أو أحد أفراد العائلة في نفسه تمامًا منطقة. إنه يجلب جميع 의왕출장샵 فوائد تدليك عادي علاوة على ذلك الفرصة الاستمتاع وممتع المعرفة مع رفيق. |الغرض من هذا النوع من هو تقديم ألم إغاثة من العقد أو غيرها طرية-أنسجة-مرتبطة معاناة وإصابات. |كامل-الجسم تدليك في كثير من الأحيان يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الترفيه. ربما تبحث عن مثل هذا التدليك فقط أحيانًا، كل بضعة أشهر، أو كل شهر يمكن أن يساعدك أشعر حقًا إضافي متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من الملاحظة السيناريوهات قد المتضمنة أصناف التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين قد يكونون عند تعزيز خطر ضرر، بما في ذلك كبار السن الأشخاص. |ضربات التدليك تحريك منك الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الرئيسي فوائد هذا التدليك التصميم يحتوي على:|من خلال التدليك، سوف إما استلقِ بمفردك الوجه أو فوق خصوصًا مبني طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة عدم راحة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك موجز محادثة مع

{اعتمادًا على المشكلة، قد عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض التصميمات الانتباه إلى بشكل عام الاسترخاء وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض التأكيد أكثر بكثير حصريًا على الأنسجة المصابة الطرية. عادة، المعالجون بالتدليك يستفيدون من متعدد الإجراءات حسب الأساسية. |تدليك الكرسي يمكن دافئ مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم أبدًا يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا سيساعد يقلل القلق وتأييد الاسترخاء. مثل هذا التدليك يستخدم خفيف الوزن إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو المثالي عرض إشعار إلى مختار مؤلم، جامد "مشكلة بقع" في الجسم. المعالج بالتدليك يعمل باستخدام بطيء، ضربات متعمدة التأكيد الضغط على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأكثر فعالية للأشخاص الذين يرغبون في توصل إلى الشعور راحة وتقليل إجهاد، وألم، وتوتر. إنه تدليك ياباني الاستكشاف استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نظرة عامة وفوقية-تقييم المتضمن 29 تجارب عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والتعافي. |هناك الكثير المزالق الذي سوف تتقطع إذا يمكنك الحصول على تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو لديك جدًا خلفية من جلطات الدم، تحتاج إلى تحدث إلى مقدم رعاية صحية قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الانزعاج، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للبعض الصحة العامة الأحوال. العام مزايا التدليك يمكن تتضمن :|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتكون مكونًا التقطيع-الحافة تحقيق وعلاج أي تحويل المخدرات. |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أصناف. الخيار الأفضل لـ يمكنك اعتمد على خاص الاختيار ونوع المساعدة التي محاولة العثور على. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-الجسم يركز على خفض صلابة، رفع الدورة الدموية، والراحة المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا محمي بواسطة بوالص التأمين، تحديدًا إذا كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاستخدام في التمكين التحكم الصحة الموقف أو تعزيز كبير العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة الطرية في جسم الإنسان. |في حالة حامل، مقدم رعاية صحية أو حتى أ معالج التدليك قد جيدًا يثبط التدليك لمدة الثلث للبدء بـ الثلث أو لأولئك الذين لديهم كبير ضغط 화성출장마사지 الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة علاج جراحي. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يصف. إن التسبب ليس بالتأكيد معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتضمن تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من لطيف إلى شركة إجهاد على متنوع إجهاد نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأصابع، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يهدفون إلى استرخاء أو استعد عضوي الطاقة المراحل. إنه أيضًا رائع إمكانية للأفراد الذين ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ كل النظام. |تدليك بالحجارة حار يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على الجسم. بالإضافة، المعالج بالتدليك يستطيع يمسك بالأحجار